THÉRAPIE SPORTIVE

La thérapie du sport est un domaine qui se spécialise en prévention et en soins des problèmes au niveau des muscles, des os et des articulations découlant du sport.Le thérapeute sportif est en mesure d’identifier, d’évaluer et d’assurer le traitement et la réadaptation d’une blessure pour un retour rapide au sport et au travail. Il fournit des conseils pour éviter la récurrence des blessures, des exercices pour favoriser la réadaptation et des informations de prévention en vue d’un retour efficace à l’activité physique.

Pourquoi consulter un thérapeute du sport?Que ce soit pour l’athlète ou le sportif de tout niveau, la thérapie sportive permet d’augmenter la souplesse et l’élasticité des muscles, elle élimine les tensions musculaires qui réduisent l’amplitude articulaire et les crampes musculaires. Elle favorise la récupération en permettant une meilleure oxygénation des muscles et en éliminant les toxines.

Blessures pouvant être traitées :

  • - Tendinite
  • - Bursite
  • - Ténosynovite
  • - Épicondylite
  • - Syndrome du canal carpien
  • - Hernie discale
  • - Douleur cervicale, dorsale et lombaire
  • - Nerf sciatique
  • - Torticolis, maux de tête
  • - Adhérence musculaire
  • - Calcification

MASSAGE SPORTIF

Le massage sportif implique des mouvements en profondeur et des manœuvres de pétrissage vivifiantes visant la stimulation musculaire. Il échauffe les groupes musculaires, diminue la possibilité des blessures en supportant la guérison des tissus mous, aide à dissiper la fatigue, et augmente le potentiel de performance de l’athlète. Il exerce également un drainage musculaire et lymphatique permettant l’évacuation rapide des déchets et toxines. Il est tout aussi utile dans la phase précédent une activité physique, que pendant et après cette dernière.

Recommandé pour :

  • - Les gens qui se remettent à l'exercice
  • - En préparation à une activité sportive
  • - Après une activité sportive
  • - Prévenir les blessures
  • - Améliorer la souplesse
  • - Améliorer la circulation sanguine

TAPING SPORTIF

Cette technique, aussi appelé taping neuro-proprioceptif, est issue de la médecine traditionnelle japonaise et est maintenant utilisée auprès des athlètes de tous niveaux. Il s'agit d'une méthode de contention souple à l'aide de bandage adhésif appliqué sur des zones précises dans le but de soulager des douleurs musculaires ou articulaires. Il permet de réduire la douleur en déclenchant le système d’analgésie naturel du corps puisqu’il stimule les tissus cutanés en réduisant la pression. Le fait de soulever la peau favorise ainsi le drainage et la décompression du segment traité. Leur souplesse permet au client de conserver sa mobilité alors l'entrainement reste possible malgré les blessures. Il aide à la réadaptation et permet un retour plus rapide et moins douloureux aux activités.

Recommandé pour:

  • -Stabiliser une articulation
  • -Supporter un membre blessé
  • -Protéger une blessure
  • -Favoriser l’activation musculaire
  • -Stimuler la proprioception
  • -Contrôler l’enflure